od czego

[...] dobrze? 2. "przysiad i mc traktujemy jako najcięższe boje a nie ćwiczenia na poszczególne partie." - nie rozumiem Ciebie. 3. Nie uważam że ten plan jest zły - bo niby dlaczego? wyjaśnij jak byś to zmodyfikował wg. siebie nie odbiegając od niego zbytnio (szkielet planu jest dobry). Chce poznać twoje rozwiązanie ;) Spójrz- do czego się [...]

[...] Po 1 wyeliminowalem sol i solopodobne przyprawy do zera, po 2 pilem 3 l plynow dziennie, byla to woda mineralizowana, po 3 zaczalem robic leciutkie aero po treningu czego nie robilem nigdy lub baaardzo dawno po 4 i chyba najwazniejsze zaczalem walczyc ze stresem. Przewlekly stres u osob z predyspozycja do nadcisnienia bardzo czesto jest [...]

Nie wiem czego tu nie ogarniasz? Istnieje coś takiego jak wolny rynek, a jeśli się sprułeś jak stare gacie to mogłeś chociaż napisać, dlaczego produkty sfd są lepsze od tych z K**, a nie mnie obrażać. Zresztą, jakbym wymienił produkty np z treca to już by było ok tak? ;) Także jak nie masz nic ciekawego do napisania w temacie, który założyłem to [...]

Aminokwasy całodzienne i BCAA Aminokwasy są podstawowym budulcem białek. Metabolizm człowieka przetwarza 21 aminokwasów, z czego 8 określa się jako egzogenne, ponieważ nie mogą powstać z innych aminokwasów. Występowanie: We wszystkich artykułach spożywczych zawierających białko: w mięsie, drobiu, rybach, jajkach, produktach mlecznych, [...]

[...] na temat, dzięki teść forever hehe zgadza się, jak znajdę źródło to może zapodam bo mieszkam w UK od kilku lat. w polsce miałem aż za dużo pewnych źródeł dlatego łatwo się dałem namówić na mete a tu w sumie musiałbym się rozejrzeć tylko sami wiecie - o pewne źródło ciężko a tymczasem pozostaje kreatyna tu przynajmniej wiem czego się spodziewać

Powinienes z czegoś zrezygnować. Ale z czego, to już Ci nie powiem, to zależy od Ciebie. Napisz jeszcze od jak dawna tak ćwiczysz! Pozdrawiam.

[...] "terroryzm") jest inne! Co ciekawe, tłumaczenia mające uspokoić opinię publiczną, były kiedyś identyczne(ble, ble, "prawi obywatele nie mają się czego obawiać" - a jak to wyglądało na prawdę, to każdy wie). Historia zatacza koło... Nie należy bać się "terrorystów"(tym strachem karmią nas media), tylko [...]

@TomQ-MAG no też właśnie tak teraz patrze że się trochę nie zrozumieliśmy.:) @sportowiecwwa podzielam radę Maćka, zobacz czy działa na Ciebie to a w razie czego dokup coś więcej. Ja po dłuższej przerwie od stymulantów zaczynam od prostych suplementów (na kształt TSE) i podbijam o inne środki (w zależności co chce osiągnąć)

Ponosisz konsekwencje swoich czynów, nic wiecej wszystko powoli przestan wymyslac rózne pomysły tylko wszystko od poczatku, wejdz do działu odzywianie, poczytaj co warto czego nie, druga sprawa plan FBW i same cwiczenia podstawowe, zero skupiania sie na bicepsikach, areoby i zrozum ze jezeli chcesz zjesc dojrzały prawdziwy owoc to ciezka praca i [...]

[...] wychodzą z założenia, że trenują grupy rekreacyjne, albo zawodników do zawodów tych samych styli, a więc pod kątem sportowym gdzie tego (wejścia w nogi, obalenia) się nie robi. To smutne bo później przychodzi co do czego i uderzacz sprowadzony do parteru nagle słupieje leżąc i wszystko co potrafi zrobić to zasłonić twarz... i to też nie zawsze.

[...] Bardzo mnie cieszy ta wiadomość, z tego co wiem GH zaprzestano pozyskiwać z przysadek ludzkich zwłok ze względu na wirusa powodującego śmierć A syntetyczny? Spoko jak najbardziej, ale jak odróżnić go od ludzkiego? Jak LK dokonać ma takich wyczynów, to czego można się spodziewać po innych środkach tej firmy? Nawet nie chce wiedzieć. Pozdro.

[...] Dieta non stop ta sama. Obciąłem 500kcal od zapotrzebowania. Staram się nie przesuwać 5 posiłków dziennie choć czasami przerwy robią się 4 godzinne. No cóż praca. Najważniejsze i tak są efekty. Spalam to czego nie chcę. Czy to z termo czy bez to efekty są. Myślałem tylko że dostanę kopa, a efekt spalania przyśpieszy jak z procy. Pozdrawiam.

[...] że np. 50g włoskich i łyżka oleju to za mało, lepiej 50g lnianego i łyżka orzechów... Chyba że ktoś co dzień jada mocno inaczej, ale sądzę że jak kilka razy obliczy ile czego gdzie jest, to też później na oko oceni czy te proporcje danego dnia są przyzwoite. Na oko widać, że jeśli któregoś dnia trafi się 20g o3 zamiast 40 - tu, to tragedii [...]

[...] przerzucam caly dzien skrzyneczki po 9 kg.wiec co teraz? jakie preparaty .moze wskoczyc na diete wega?????????????????? sory za brakl spojnosci w zdaniach i ogolny balagan czego nie rozumiecie piszcie napewno odpisze.ale na tej obczyznie jest ciezko i nie moge zebrac mysli. poizdrawiam i do zobaczeia w polsce w lato z powazaniem kolagen [...]

[...] MMA, a Gane jest już potencjalnie o krok od walki o tytuł mistrzowski w wadze ciężkiej UFC. Rozmawiając z TMZ Sports, Gane powiedział, że wierzy w siebie i uważa, że ma to, czego potrzeba, aby zdobyć pas mistrza do końca przyszłego roku. „Dobrze poradziliśmy sobie w ciągu trzech lat. Każdy krok, to nowe wyzwanie. To jest prawdziwe nowe wyzwanie, [...]

Bardzo ważne, i dzięki temu osiągniesz najlepsze wyniki, jeśli wystartujesz z pełnym przygotowaniem teoretycznym. Eeeeee, trzeba było tak od razu, trzymam kciuki! Z czego zdajesz, i jak poszło to co już za Tobą ?

coś słabo czytałeś i zacząłeś od dupy strony, wszystko to kwestia doboru produktów i rachunków musisz zacząć liczyć, sprawdzać co ma ile czego, a później już samo pójdzie nie ma diet cud, jak sprawdzisz czy śródziemnomorska nie ma za dużo kcal dla Ciebie ;-)?

po takim cyklu na 8 tyg bym dal 18 dni po 1 tabsie clomidu na noc.na gino w razie czego mozesz miec pake nolvy pod reka jak zaatakuje to dasz 20 mg kilka dni i do konca odbloku 10 mg ale nic takiego sie stac nie powinno.taka dawka jaka rozpisalem bedzie pewna i skuteczna.jak masz dobra sprawdzona metke a roznie z tym bywa moze dac na poczatek [...]

Edit : I na nic sie tu zda przytaczanie naszych wlasnych doswiadczen, wspomnien i rad, co robic a czego nie, bo to czy malolat siegnie po SAA czy nie, to jego wlasna wola. nie tylko małolat (dorośli też-niektórzy-napyerdalają na pałę) jego własna wola ale tą wolę można mu nieco nagiąć, ukierunkować i po to właśnie dzielisz się swoją wiedzą, [...]

[...] dla ludzi a mimo to i tak z tym zyjemy i jesteśmy w stosunku do tego obojętni. Prawda jest taka(mówi o tym psychologia, z resztą Ameryki nie odkrywa) że człowiek jeżeli chce czegoś spróbowac to i tak to zrobi, nawet jakbyście mu tu dawali 1000zł zeby nie brał to i tak prędzej czy pozniej wezmie. Edukujecie ludzi pod kątem działania sterydów i ich [...]